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Elongación y cuidados para evitar lesiones.
Los ejercicios de elongación deben ser realizados a consciencia ya que no todos pueden realizar una flexión para tocarse la punta de los...
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Pies planos - Rodillas con dolor
Sabías que los pies poseen un músculo que activa el arco y que todo el pie se disponga de la mejor manera al caminar depende de tener...
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Cuando la postura afecta a nuestras emociones.
Sabías que tu actitud a la vida podría llegar a mejorar al modificar tu postura? A veces el estrés, la postura en el lugar de trabajo,...
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Columna y Chakras
Cáda vértebra afecta una parte de nosotros.